रोज ब्रश केल्यानंतरही तोंडातून दुर्गंधी येते का? जाणून घ्या कारणे आणि उपाय
आरोग्यआपण रोज ब्रश करतो, तरीही तोंडातून दुर्गंधी येत असल्यास ती लाजिरवाणी परिस्थिती निर्माण करू शकते. तोंडाच्या दुर्गंधीमुळे आत्मविश्वास कमी होतो आणि इतरांशी […]
जर तुमचा ब्लड प्रेशर जास्त असेल तर तुमच्या आहार योजनेत या शक्तिशाली बियांचा समावेश करा.
जीवनशैली, आरोग्यउच्च रक्तदाबासाठी फायदेशीर बिया तुम्हालाही अनेकदा उच्च रक्तदाबाची समस्या असते का? जर होय, तर तुम्ही नक्कीच काही बिया तुमच्या आहार
दिवसा सतत झोप येत असेल तर वेळीच सावध व्हा, होऊ शकतो ‘हा’ गंभीर आजार!
ताज्या बातम्या, आरोग्यआजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत अनेक लोकांना दिवसा झोप येण्याची तक्रार असते. ताणतणाव, थकवा किंवा चुकीची दिनचर्या यांसारखी कारणे यामागे असू शकतात.
टूथब्रश सतत बदलणं गरजेचं आहे का? काय सांगतात आरोग्य तज्ज्ञ
आरोग्य, जीवनशैलीआपल्या दातांच्या आरोग्यासाठी योग्य काळजी घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे, आणि यासाठी योग्य टूथब्रशचा वापर हा एक महत्वाचा घटक आहे. दररोज
दीर्घायुष्यासाठी जपानी जीवनशैलीचे रहस्य
आरोग्यजपान जपान हा देश दीर्घायुष्यासाठी जगभरात प्रसिद्ध आहे. तेथील लोकांचे आयुर्मान जगात सर्वाधिक आहे. वृद्धावस्थेत देखील निरोगी राहणाऱ्या आणि ताजेतवाने
ॲसिडिटीपासून मुक्त होण्यासाठी हे सोपे घरगुती उपाय
जीवनशैली, आरोग्यजर तुम्हाला ॲसिडिटी असेल तर ही गोष्ट एक ग्लास पाण्यात मिसळून प्या. जर तुम्हालाही ॲसिडिटीचा त्रास होत असेल तर या
आपल्या आहारात या 5 सुपरफूड भाज्या समाविष्ट करा
जीवनशैलीकॅल्शियम आणि प्रथिने समृद्ध असलेल्या या भाज्यांना सुपरफूड म्हणतात, त्यांना आपल्या आहाराचा भाग बनवा, काही भाज्यांमध्ये भरपूर प्रमाणात पोषक असतात
साखर नियंत्रणात नाही? तुमच्या आहारात या 3 गोष्टींचा समावेश करा, तुम्हाला 1 महिन्यात फरक जाणवेल
आरोग्यमधुमेह हा असा आजार आहे जो एकदा झाला की कधीच सुटत नाही. अशा परिस्थितीत तुम्ही तुमच्या आहारावर लक्ष केंद्रित करून
